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帯山地域スポーツクラブ
帯小体育館、帯中体育館、帯山コミセンで活動しています。
主な種目
主な種目を紹介します。モバイルでは表示していません。
太極拳
手足をゆっくり動かす有酸素運動です。高齢者も楽しめます。専門の指導者が指導します。
エアロビクス＆ヨーガ
音楽に合わせてリズミカルにうごく有酸素運動です。専門のインストラクターが指導します。
グラウンドゴルフ
広場でできるゴルフです。木製のボールを使って８ホールを歩いて回ります。高齢者も楽しめます。
ミニバレー
バドミントンコートを使って、４人でプレーします。柔らかいボールです。
ショートテニス
バドミントンコートの広さで、低いネットを使います。スポンジボールを使ってプレーします。
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